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2020/09/10 Thu
定時後仮眠して起きてからおもむろに画面の実装を増やす。 なんか右かかとが痛い。
2020/09/09 Wed
二度寝して起きたら10時半でした。

「ギャーッ!!」

飛び起きてPCを起動。携帯を確認したけど着信はなし。あれ?

10時半かと思ったら8時半でした。
遅刻じゃない。


どっちにせよ燃えるごみは出し損ねた パッケージに「今、北海道で一番売れているキムチです。」て書いてあるキムチをスーパーで見かけたので買ってみる。


北日本フード株式会社│商品紹介
http://www.kitani​honfood.jp​/product/
スーパー極上キムチ
2020/09/08 Tue
ちょっと涼しくなったかと思っていたら。また夏が戻ってきた感。 からいものたべたわけじゃないのに尻がからい。 処理に1分かかっていたのを「バッチ処理だし、1分くらいならまぁいいか~」と思いながらぼけと眺めていたけど、なんか簡単に改善できそうな気がしたので直したら1秒で終わるようになった。
2020/09/07 Mon
焼酎飲み過ぎた。 体のあちこちに切り傷があるんですけどなんだこれ。カマイタチ?
2020/09/06 Sun
腰だいぶよくなった。
2020/09/05 Sat
だいぶよくなっていたのに寝すぎた結果また腰が痛い。
2020/09/04 Fri
腰痛多少ましになった。

https://melos.medi​a/training/8874/
ヨガの基本ポーズ[6] 座位のねじりのポーズ

これが効いてる気がする。

基本のポーズだけでなくて、椅子に座ってる状態から立ち上がる時も同じ要領でねじってから立つと楽。
2020/09/03 Thu
正式に来期の体制について開示されたので会社経由で抗議するマン。 麺をすするだけで腰に鈍痛が走ってビクンビクンしちゃう程度には腰が痛い。
2020/09/02 Wed
腰が痛くて立ち上がるたびにうめき声あげてる。

座っている分には平気なんだけど、立ち上がろうとすると激痛が走って体の方が腰を伸ばそうとするのをキャンセルしてきてガクンとなって、うめき声をあげながら中腰で半べそになっているおじさん。 布団とりこんだ瞬間に雨降りだしてきた。
いつもの予定調和。 来期の体制についてちらっと聞いてしまったけど無理。
2020/09/01 Tue
みずほダイレクトで振り込みをしたら「サイトまたはアプリでのデータ侵害により、パスワード情報が漏洩しました」て警告がでてびびったんだけど、

Chromeで「データ侵害によりパスワード情報が漏洩」と警告が!対応方法は?
https://taupe.site​/entry/chrome-password-alert/

これか。
漏洩したというか、漏洩しているパスワードを使用した場合にでる警告なのね。

そもそも警告がでたのはログイン時じゃなく、振り込み時だったんですよね。
みずほの振り込みって、6桁番号のうち4桁をランダムに並べ替えた数字を最後に入力するので、ひっかかったのはそれか。
4桁数字とか漏洩もへったくれもない。

8月集計結果。
先月貼り忘れていたので、7月分も一緒に。

7月は珍しく純アルコール量が2000gを切っていたけど、それでも1日あたり50gとかで基準量20gの倍以上なのでもうだめ。 なんか腰に違和感。
というか痛い。