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2015/01/27 Tue: 私用携帯の持ち込みが禁止されている現場なので社用携帯を用意してよと自社に言ったらPHSが来た。
契約残ってたのか！

PHSだと携帯からショートメッセージ送れないなーと思ったけど、

PHS回線向けにSMSサービスおよび着信お知らせ機能の提供を開始｜2014年｜お知らせ｜ワイモバイル株式会社
http://www.ymobile.jp/corporate/info/2014/0925.html

サービス始まってたんですね。
協力会社の人とは電話番号しか交換しないことが多いので、ショートメッセージを使う機会が結構あるんですよ。

まぁ、どっちにしろ対応端末じゃないから使えないけど。
2015/01/28 00:19:01

2015/01/26 Mon

先週から続いている左腕の痛みが一向に良くならない。ここの社食のB定食を初めてまともに食べた気が！

初回は並ぶ場所を間違えた結果、味噌ラーメンに。

しかも代金が二重引き落としされてた。

二回目は流れ作業で汁物を取り損ねて味噌汁なしに。

2015/01/25 Sun

腰が痛い以外は平常運転。
太ももがちょっと筋肉痛なくらい。
初めて100km走ったけど、特に疲労は残りませんでした。

のんびり走っていたし、まぁこんなものかなーと。来期の打ち合わせをしてから池袋を経由して大山へ。
久し振りのひなたです。

今日はまさかの『シキさん夫妻』と。

奥さんがいるので今日は写真は控えるかーと思っていたけど、ここの日記についてばらされていたので、じゃあいいや！といつものように撮ってくる。

ひなたでは半焼ちれというか半焼自体をやらなくなってしまったそうで。残念。

やきとんひなた大山店 - 大山/焼きとん [食べログ]
http://tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13137839/

結婚式で奥さんのプロフィールに『趣味：ケーキ巡り』とあったのを見て、以前シキさんから唐突に「ケーキ食べに行きましょう」と言われて男二人でケーキを食いに行ったことを思い出した話をして、

うおや「あれはデートの下見だったんだなって」
奥さん「下見とかするんだ？」
シキ「するよ？！」

てやり取りがあってちょっと面白かったです。
あと、

奥「私そこいってないよ？」
シ「いったよ？！」
奥「いってない」

そこにはいってなかったらしい。

最終的にシキさんが体当たりをしてくる状態になったので、前までは「ちゃんと帰れるだろうか…」と思っていたところを、「奥さんに怒られないだろうか…」と心配しながら帰路に着くのでした。
まぁ、どっちにしろ、酔っ払いオブ酔っ払いの自分が思っても詮無いことなんですが！

試験の重圧から開放されたところだから、大目に見てもらえるといいね！と祈る。シキさんから結婚式に遅刻した件についてなじられながら思ったけど、なんでこうイベントにはイベントが重なるのかと。
記憶に残るように仕組まれているからなの？
強制力なの？

最たる例が↓だったわけですが。
これについての上位イベントは、今後一切勘弁願いたいところ。(※1)

最後の記憶は歌舞伎町のゴミ捨て場で倒れている状態から。

通りすがりの女性が救急車を呼んでくれた。

次の瞬間には病院のベッドの上。

救急病院は急を要する患者さんのための施設なので、すぐに追い出される。

財布が抜かれていたので治療費が支払えず、誓約書を書かされる。
雨が降っている中、あてもなくさまよう。

まだ始発も動いていない時間を。

とぼとぼと歩いていたら交番があったので、家までの交通費を借りられないかと門を叩く。
お巡りさんと話している最中、たすきがけにしていたおかげで盗られていなかったカバンにSuicaが入っていたことに気が付いたので、そのまま交番を後にする。

定期をSuicaからPASMOに切り替えたところだったので、たまたま持っていた。

なお、PASMOは胸ポケットに入れており、財布と同様に紛失。

勢いで出てきてしまったけど、駅の場所は聞いておくべきだったとしばらくしてから気が付く。

まぁ、都内だし適当に歩き回っていたら線路に出るだろと小一時間歩き回っていたら駅を見つけたので、どろどろの状態で乗車。隅っこで丸くなりながら帰宅。

ずぶ濡れで冷え切っていたので、とりあえず風呂。

疲労困憊の状態につき、湯船で寝落ちして「わっぷ！」てなる。

カードを止めるため各社に電話。
とりあえず警察にも届けを出しにいく。
その足で友人との約束のため外出。

また別の友人の結婚式の余興の買い出しのため。

昼飯に食べたパスタがしみるのなんの。

神経むき出しなんだから、そりゃそうだ。
あと、「なんで前歯折れてんの？」て言われる。

夕方から社員旅行に合流。

やっぱり、「なにがあったの！？」て言われる。
さすがに飲む気になれず、烏龍茶だけ飲んでた。

というか、烏龍茶だろうがなんだろうがしみる。

酒の席で烏龍茶しか飲まなかったのは、これが初めてだったようなそんなような。

その次は、食道静脈瘤が破裂して上から下から血を噴き出した後にシキさんと飲みに行ったとき？

※1)たぶん死ぬので。

今日も元気。

2015/01/24 Sat

昨晩しゃべりすぎてのどが痛い。ミニベロで荒川沿いを100km走ってみるテスト。

途中、マラソンの大会2つに巻き込まれつつ。

出た頃は曇りだったけど、だんだん晴れてきた。

こういう道を走るのは気持ちいいけど、途中結構な悪路もありました。
というか、その道は復路では通らなかったんですけど。コース間違えてたな。

河口50km地点！

自宅から荒川に向かうと、4km走ったところで河口4km地点にでるので、河口からの距離がほぼ走行距離になるのです。
実際には、途中で川から離れたりしているので、この時点で52km超でしたが。
写真を撮るなら、きりのいいところのほうがいいですしね！

というわけで、ここで折り返し。

途中でガス欠になってヘロヘロの状態で復路。
休憩すると眠くなるような状態で、いかんなーと思いつつどうにか帰宅。

荒川から離れて自宅に戻る途中でコンビニでおにぎり買って食べたら、想像以上に回復。
炭水化物すげぇ！
カロリーメイト一箱じゃ全然足りなかったですね。

今日の走行結果

走行時間 5:40.34
走行距離 106.76km
平均速度 18.8km/h

帰宅して鏡を見たら、おでこに塩の膜ができてて笑った。
塩分補給も大事だな！と改めて思ったのでした。

メモ

SIB君からススメられた疲労回復入浴法。

超疲労回復入浴法
http://www.akakura.gr.jp/iyashi/n021-hiroukaifuku.htm

あと、グレープフルーツジュースもオススメされた。
ググッてみると、↓のような記事が。オレンジジュースでもいいのかな。

とりあえずポッカレモン(※1)でクエン酸を摂取するのでした。

ロードバイクの補給食を考えると、ダイドーのオレンジジュース（さらっとしぼったオレンジ）が最高かと思う
http://trkchroad.blogspot.jp/2014/08/blog-post_81.html#!/2014/08/blog-post_81.html

ロングライドで重要な補給食となるのは、自分の場合はオレンジジュースだった。何故、オレンジジュースになったかというと、熱中症予防や失った汗の補充に関して調べてみると、クエン酸がキーワードとしてよく良く出てくるので、クエン酸が多く含まれている食べ物を日頃から摂取するように心掛ければいいのかなと考えたことに始まる。クエン酸を多く含むのは、柑橘系のフルーツで、グレープフルーツやオレンジに含まれているらしい。

※1)焼酎用に常備。

2015/01/23 Fri: 数年前にうちの会社を退職した女の子から唐突にメールが。

退「31日暇ですか？」
な「31日は暇ー。翌日は早朝から予定あるけど」
退「還暦祝いらしいですよ！」

誰の？！

そんな感じでやり取りをしているうちに「電話してもいいですか？」ときたので、自分と電話で話したいとか嫌な予感しかしないわーと思いつつ、「泥酔しててもいいなら」と返したらすぐに電話が。

話を聞いてみたら、同棲していた男と別れたって話でした。
やっぱりなーという反応でいたら、

「あれ、驚かないんですね。つまんない」

と言われる。

というか、相手の男も自分の元後輩なんですよね。(※1)

※1)ついでに言うと、その男は金を貸している後輩の同期。

さらに話を聞いてみると、原因は男側に新しい女ができたから。
しかも人妻。
しかも相手を妊娠させたらしい。

「昼ドラか！」

身近でこんな話を聞くことになろうとはーと思いながら、相手の愚痴にげらげら笑いながら(※2)相槌を小一時間打つ。

※2)深刻な感じにならないための配慮です。もしくは、単に酔っ払いだからです。
2015/01/25 13:44:29

2015/01/22 Thu: というわけで、コート出したよ！
2015/01/22 23:43:31
レジ待ちの間にささくれを何も考えてない状態で思い切り裂いたら、スーパーから自宅までの帰り道にレジ袋が血まみれになるような状態に。
2015/01/22 23:43:35
ココナッツサブレといえば高校時代の思い出の味なわけですが、

ＡＳＫＡ入院生活中に酒密造
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/358179/
洗濯物を干す場所に「ココナッツサブレを干してた」というのだ。しかもパッケージのまま。

ココナッツサブレを…干す？
2015/01/22 23:43:40

2015/01/21 Wed: とりあえず右ふくらはぎをテーピングでぐるぐる巻きにして寝る。
2015/01/21 22:51:01
雪がちらつく中をコートも傘もない状態で歩きながら、

「明日はコートを出すべきだな」

と決意する。
2015/01/21 22:51:06
これはもうBSアンテナを設置するしかないよなぁ。
2015/01/21 22:51:18
鳥皮みそ煮の缶詰は常温ままのほうがうまいのかもしれない。

などとお湯割りを飲んだくれながら思う。
2015/01/21 22:51:25

2015/01/20 Tue: 右足のふくらはぎに違和感というか、常につりそうな状態というか。
これ軽い肉離れおこしてませんかね。

昨日までなんともなかったのになぁ。
日曜につったのは左足だったし。
2015/01/20 23:53:05
そろそろコート出していいんじゃないかなーと思い始めてる。(※1)

※1)出したほうがいいと思います。
2015/01/20 23:53:09

2015/01/19 Mon: Referer

「頬の内側ぷらぷら」の検索結果 - Yahoo!検索
http://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=applep2&x=wrt&p=%E9%A0%AC%E3%81%AE%E5%86%85%E5%81%B4+%E3%81%B7%E3%82%89%E3%81%B7%E3%82%89

口の中が痛くなる検索ワードだな！
2015/01/20 00:24:03
腕の調子がおかしいけどそれはそれとしてジェラールのミニカマンベールとクリーミーウォッシュを買って帰って飲んだくれ。

シキさんのCCIE合格の報によかったよかったと半べそかきながら(※1)飲んだくれ。

※1)酔っ払ってるとすぐ泣く。
2015/01/20 00:24:08

2015/01/18 Sun: 西濃のセンターに放置されていた荷物が無事到着。
モノは携帯ポンプと予備チューブ。

これでパンクに怯えずに走れるようになるヨーと思いながら出発したけど、生憎の強風。
昨日届いていれば…！と西濃を呪いつつ、向かい風の中をひーひー言いながら走っていたけど10kmちょうどのところで左足がつる。
卓球の試合も控えていて肉離れになったら面倒なので、土手でしばらく休んでから引き返す。

帰りは超楽でした。追い風で。
逆パターンは考えたくないな…

今日はサイコンを152cmで設定していったけど、2～3kmごとに10m短く計測される感じ。
前回の結果と総合すると、153cmがベストかなーと。
2015/01/18 19:27:20
クレジットカードの利用明細を眺めていたら11月に解約したはずのYahoo!プレミアムアカウントの請求がきていたのであっれーと思ったけど、利用日を確認したら11月最終日でした。
これが最後ってことか。

クレジットカード払いはこのあたりの感覚が嫌なんだよなー。
即金で払っていないとお金を使っている感覚が希薄になるので、電気代(※1)・水道代・通信費は未だに請求書払いです。
わざわざ発行料を払ってまで。
家賃も自動振替にしていないし。

※1)似非オール電化なので、ガス代に相当する代金も含まれる。
2015/01/18 23:14:17

わいえむねっと

今日の走行結果

メモ

Referer