- 2023/03/24 Fri
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本日は人間ドック。
- 視力:1.2 / 1.2 から 0.9 / 0.7 に下がってしまった。
- 体重:特に意識してなかったけど 5kg 減ってた。
- 血圧:前回からさらに改善。上は正常値に入って、下も +1mmHg とかなのでほぼ正常。
- 中性脂肪:ずっと正常
- HDLコレステロール:前回基準値を下回っていたけど正常値に。
- LDLコレステロール:前回下がっていたけど上がってしまった。
- 尿酸:前回下がっていたけど上がってしまった。
- γ-GTP:ちょっと上がったけど正常値
尿酸値と悪玉コレステロールが上がってしまったけど、全体的に見るとそんなに悪くなかったかなと。
特に血圧が下がったのがよかった。血管ぶちぎれそうだったので。
特定保健指導も、指導者からのフォローアップのない簡易的なものってことでした。やったぜ。 人間ドック終わったし、まっ昼間から飲むぞーッ!不審者「ランチメニューじゃなくて普通に飲めます?」
店員のお姉さん「大丈夫ですよ。串ものはお時間いただきます」やきとり やきとん元気 清美通り店 - 秋葉原/居酒屋/ネット予約可 | 食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131001/13238879/
ハイボールをメガで。
皿ナンコツ。
ハイボールのメガをおかわり。
定番メニューからレバー、ハツ、サガリ、カシラ。
久しぶりのやきとんうめぇよ…
ハイボールのメガをおかわり。
ハツを追加と、黒板メニューからベーコンチーズつくね。